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他还解嘲,“一般都说,武装到牙齿,我都武装到耳朵了”。


北京时间7月14日,中国男篮迎来亚洲杯上小组赛的第四场比赛,对手是日本队,虽然比赛的过程一波三折,但中国队还是以的比分战胜了日本队,基本上锁定了小组头名。比赛中,中国队的后防线发挥较为稳定,尤其是不满20岁的小将赵继伟表现抢眼,得到了仅次于周琦的中国队第2高得分,12分2助攻,为中国队的胜利作出不可磨灭的贡献。上轮对阵印度队,中国队的后卫表现如过山车般起伏,也为最后的失利埋下了祸根,本轮对阵日本,中国队要想获得小组第一非赢不可。本场比赛中国队后防线上王子瑞回到先发名单,开场后王子瑞攻防两端都十分积极,在开局阻挡犯规后王子瑞又通过突破一条龙上篮得手,为中国队得到第一个两分,随后王子瑞又断球反击,一攻一守展现了他十分不错的手感。相比与上轮对阵印度的比赛中先发出场的赵继伟,显然中国队后卫线进入状态还是有所提高,而对手日本对则也采取全场防守策略,每当中国队拿球后防球员就会上来干扰,首节中日本队后来居上反超了比分。次节比赛中中国队另一名后卫赵继伟上场,而与赵继伟一起上场的是,从小跟他一起长大的亲密战友周琦,赵继伟上场后选择在外线小试牛刀,第一次三分出手不中后,又在相同位置远射得分,但随后中国队的后卫线陷入低迷,赵继伟在第二节中段忙中出错传球出了底线,王子瑞上场后也无法组织起有效的进攻,外线三分出手也失去了准星。第三节中国队打出良好进攻势头,以单节15分优势逆转了对手,王子瑞和赵继伟相继发力,王子瑞在外线命中三分,赵继伟则是凭借犀利突破为助攻高尚命中三分,随后赵继伟又通过突破博得罚球机会两罚全中。在中国队全面复苏的第三节中,中国队的后卫线也起到了添砖加瓦的作用。到了第四节,中国队曾出现一段起伏,这也给了赵继伟中国队这名还不满20岁的年轻控卫更多的表现机会,赵继伟除了助攻突破,在外线仍有收获,在末节刚开始赵继伟左侧又命中三分,末节还剩下6分钟时,赵继伟再度三分出手命中,连续两记三分十分增长士气。他最后阶段的突破也让对手的联防形同虚设。整场比赛,赵继伟贡献了12分2助攻相比于上场输给印尼队的比赛,中国队的后卫线发挥的更加稳定,更值得一提的是,赵继伟这个点突破的更加坚决,不但能够通过突破制造杀机,也能够第一时间把球传出为队友制造机会,同时在三分线外的命中率也值得肯定。作为跟周琦从小一起训练一起并肩作战的队友,赵继伟的名气显然不及如今当红的周琦,但从赵继伟此役的表现来看,在控卫的位置上一名极具潜力的新星正冉冉升起。(宝之助)


导读:排*食品有很多,该如何选择来健康减肥呢?下面为你介绍九种排*食品,帮你清肠排*,解决排便困难等问题,帮你排*瘦身,让你健康减肥!导读:排*食品有很多,该如何选择来健康减肥呢?下面为你介绍九种排*食品,帮你清肠排*,解决排便困难等问题,帮你排*瘦身,让你健康减肥! 人到中年,常会有排便困难等问题,就要清肠排*,进行排*瘦身。 排*食品有很多,该如何选择来健康减肥呢?下面为你介绍九种排*食品,帮你清肠排*,解决排便困难等问题,帮你排*瘦身,让你健康减肥! 到中年以后,身体各部位功能下降,便秘或排便困难是常出现的问题。 所以,清肠排*已经成为都市女性的热门话题。俗话说,药补不如食补,常吃一些具有排*功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处。 蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋补强身、排*养颜的佳品。 功效:对润肺止咳、润肠通便、排*养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。 胡萝卜 味甘,性良,养血排*,是健脾健胃的有效解*食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。 功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。 适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的*褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。 海带 味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排*、通便的理想排*食物。 功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。 适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中*、浮肿。 木耳 味甘,性平,是排*解*、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。 功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外。 适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食。 *瓜 味甘,性平,是具有明显清热解*、生津止渴的排*食物。 功效:*瓜所含的*瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出*素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。吃*瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为脂肪。 适合症状:肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好,夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。 苦瓜 味甘,苦,性平,是解*、养颜美容的少有食物。 功效:苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。 适合症状:苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺。 荔枝 味甘,酸,性温,是解*止泻、生津止渴、排*养颜的理想食物。 功效:荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速*素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。 适合症状:皮肤粗糙、干燥,尤其是经常熬夜引起的肾虚等。猪血:味甘,性温,是解*清肠,补血养容,排*养颜的理想食物。 猪血 功效:猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解*清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外。 适合症状:长期接触有害有*粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。 绿豆 味甘,性凉,是清热解*、祛火的常备食品。 功效:常食能帮助排泄体内*素,促进机体的正常代谢。 适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,绿豆具有强力解*功效,可以解除多种*素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排*养颜功效更佳。 茶叶 性凉,味甘苦,是清热除烦、消食化积、通利小便的排*卫士。 功效:对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着,茶叶富含一种生物性物质 茶多酚,具有解*作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老。 适合症状:茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。(实习:屈岚)

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